Estamos hablando de los sonidos binaurales que, para explicarlo simplemente, son sonidos que inducen al cerebro a ciertos estados. Estoy seguro que más de una vez han escuchado este tipo de sonidos sin saber puntualmente que eran, por ejemplo audios con agua fluyendo, sonidos de la naturaleza, cantos de aves, etc.

I-dose, un sitio con sonidos binaurales para momentos de relajación, cambiar estados de ánimo, o inducir ciertas sensaciones. En los siguientes 5 sitios van a encontrar sonidos binaurales, sonidos de relajación, o para determinados momentos dependiendo de la actividad que estemos realizando.

 

Estos nos puede ayudar a:

- Aliviar tensiones
- Aliviar dolores de cabeza (yo lo probé y funciona)
- Potenciar la creatividad
- Asistir con la relajación
- Renovar nuestra energía
- Entrar en estados meditativos

Y muchas opciones más.

¿Cómo funciona esto? Básicamente, tocando tonos con frecuencias poco diferentes en cada oído, se logra que el cerebro recalcule su frecuencia y que cree una nueva frecuencia dentro del cerebro, una frecuencia que en realidad no existe fuera del cerebro.

Cuando se tocan ritmos binaurales, las ondas cerebrales sincronizan según la deferencia de las frecuencias y se ajustan a esa nueva frecuencia. Escuchando ritmos binaurales, podemos cambiar las ondas cerebrales dentro de nosotros a cualquier estado que deseemos. Por ejemplo, podemos cambiar las ondas cerebrales de una persona con ansias del estado beta al estado alfa, que es el estado de una mente relajada.

Les recomiendo que lo prueben. Es una gran ayuda a sólo dos clicks de distancia. Lo único que necesitamos es tener los auriculares a mano.

En algunos sitios hay sección de descargas para bajar los sonidos en formato MP3 de forma gratuita, otros los tienen de pago, pero todos tienen la posibilidad de escucharlos online.

1. Sound Sleeping
2. Power Nap
3. SimplyNoise
4. Binaural Beats
5. Sound Sculptures

Comentarios

Buscar